Beschrijving
Titel: Dan maak je maar zen Auteur: Gijs de Swarte ISBN: 9789045204864 Conditie: AsNew In "Dan maak je maar zen" neemt Gijs de Swarte de lezer mee op een inspirerende reis naar innerlijke rust en zelfontdekking. Het boek biedt een frisse kijk op mindfulness en zen-praktijken, waarbij de auteur zijn persoonlijke ervaringen en inzichten deelt. De Swarte, bekend om zijn humor en toegankelijkheid, weet complexe concepten eenvoudig uit te leggen, waardoor ze voor iedereen begrijpelijk worden. Het boek is opgebouwd uit verschillende hoofdstukken die elk een specifiek aspect van zen en mindfulness behandelen. Van het belang van ademhaling en meditatie tot het omarmen van het huidige moment, De Swarte biedt praktische tips en oefeningen die lezers kunnen toepassen in hun dagelijks leven. Hij moedigt aan om de drukte van de moderne wereld even los te laten en te focussen op wat echt belangrijk is: jezelf en je innerlijke vrede. Met een combinatie van persoonlijke verhalen, praktische adviezen en een vleugje humor, weet Gijs de Swarte de lezer te motiveren om actief aan de slag te gaan met zen-praktijken. Het boek is niet alleen een gids voor zelfverbetering, maar ook een uitnodiging om de schoonheid van het leven in al zijn eenvoud te waarderen. "Dan maak je maar zen" is een waardevolle aanvulling voor iedereen die op zoek is naar meer rust en balans in zijn of haar leven. Het biedt handvatten om stress te verminderen en een diepere verbinding met jezelf en de wereld om je heen te creëren. Deze omschrijving is met behulp van AI gegenereerd.
Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:
Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
We checken alle boeken eigenhandig
Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
30 dagen retourgarantie
Kenmerken: Kopen in Antwerpen
